Açık Kategori (Open Figure)

Tüm yaş gruplarına açıktır.
Katılım sayısına bağlı olarak bölüm iki boy sınıfına ayrılabilir:

• Kısa Boy: 165 cm ve altı
• Uzun Boy: 165 cm üzeri

Ustalar (Masters)

40 yaş ve üzeri sporcular katılabilir.
15’ten fazla yarışmacı olması durumunda kategori yine boy uzunluğuna göre ikiye ayrılır.

1. TUR – SİMETRİ

Bu turda vücudun genel dengesi, oranları ve simetrisi değerlendirilir. Hakemler; omuz-bel oranı, üst ve alt vücut dengesi, genel görünüm ve poz geçişlerindeki kontrolü dikkate alır.

Zorunlu Çeyrek Dönüşler:

1. Ön poz
2. Sağa çeyrek dönüş (sol yan görünüm)
3. Arkaya çeyrek dönüş
4. Sağa çeyrek dönüş (sağ yan görünüm)
5. Öne dönülür (başlangıç pozisyonu)

Poz kuralları:

• Ayaklar bitişik, kalçalar hakemlere doğru bakmalıdır.
• Kollar vücudun yanında, ama bedene değmeyecek kadar açık olmalıdır.
• Uzun saçlı sporcular, sırt görünümünü engellemeyecek şekilde saçlarını omuz arkasına atmalıdır.
• Aşırı kas gerginliği, dramatik hareketler veya vücut geliştirme tarzı pozlar cezalandırılır.

2. TUR – KAS TONUSU

Bu turda sporcunun kas tonusu, kondisyonu ve vücut hattı değerlendirilir. Amaç, kadınsı çizgiyi korurken kas gelişimini estetik bir seviyede sunmaktır.

Değerlendirme kriterleri:

• Kas tonusu belirgin, ama yumuşak geçişli olmalı
• Düşük yağ oranı, net hatlar
• Ne aşırı kaslı, ne de aşırı zayıf görünüm
• Üst-alt vücut dengesi
• Duruş ve poz geçişlerindeki akıcılık

Bu kategoride “Fit Body”den biraz daha kaslı, “Bikini”den daha belirgin hatlara sahip bir form tercih edilir. Ancak “Vücut Geliştirme” kategorisindeki sertlik ve detay düzeyi beklenmez.

3. TUR – SAHNE YÜRÜYÜŞÜ (I-WALK)

Bu turda sporcular bireysel olarak sahneye çıkarak zarafet, özgüven ve sunum becerilerini sergilerler. Amaç, fiziğin hatlarını akıcı bir şekilde göstermek, güçlü yönleri vurgulamak ve zayıf yönleri gizlemektir.

Kurallar:

• I-Walk toplam 30 saniyeyi geçmemelidir.
• Her poz en fazla 3 saniye tutulmalıdır.
• Sporcu, sahnenin arka merkezinden öne yürür, 4 çeyrek dönüşünü tamamlayıp sahneden çıkar.
• Genel müzikle yürüyüş yapılır; bireysel müzik kullanılmaz.
• Abartılı performans, vücut geliştirme pozları veya gösteri hareketleri yasaktır.

Hakemler bu turda şunlara dikkat eder:

• Sahne duruşu ve özgüven
• Geçişlerin zarafeti
• Duruş bütünlüğü
• Gülümseme, duruş ve estetik görünüm

YARIŞMA FORMATLARI

Yarışmalar iki şekilde düzenlenebilir:

1. Geçiş Formatı:
   Tüm turlar tek sahne performansında değerlendirilir.
2. Ön Değerlendirme & Akşam Gösterisi:
   Sporcular sabah ön değerlendirmede, akşam ise final sunumunda sahneye çıkar. Format, organizasyon tarafından belirlenir.

KIYAFET KURALLARI

Ön Değerlendirme

• Sporcular sade, iki parçalı, çapraz sırtlı ve süslemesiz poz takımı giymelidir.
• Ayakkabılar klasik model, ince topuklu ve platformsuz olmalıdır (taban kalınlığı en fazla 1 cm).
• Takılar sade olmalı, vücut hatlarını gölgelememelidir.
• Tanga veya aşırı açık kesim bikini modellerine izin verilmez.

Akşam Gösterisi

• İki parçalı çapraz sırtlı poz kıyafetleri kullanılabilir.
• Renk, desen, taş veya sim kullanımı serbesttir; ancak zevkli olmalıdır.
• Aşırı parlak veya dikkat dağıtıcı kostümler önerilmez.
• Takı ve aksesuarlar isteğe bağlıdır, ancak vücut oranlarını kapatmamalıdır.

SAHNE KURALLARI

Sporcular, başhakemin tüm komutlarını dikkatle takip etmelidir. Hakemler çağrı (callout) yaptığında sporcular belirtilen sıraya göre sahnede poz verir. Numaralar görünür biçimde taşınmalıdır.

Uyarılar:

• Rakiplerle fiziksel temas veya uygunsuz davranış yasaktır.
• Aşırı teatral veya vücut geliştirme tarzı pozlar uyarı alır.
• Hakemin direktiflerine uymayan sporcular puan kaybı yaşayabilir.

FİNAL VE ÖDÜLLER

Değerlendirme tamamlandıktan sonra finalistler toplu olarak sahneye çıkar. Bu “posedown” turu, yarışmanın final gösterisidir. Dereceye giren sporculara kupa, madalya ve sertifikalar takdim edilir. Tüm kategoriler tamamlandıktan sonra genel kazanan (Overall Winner) belirlenir.